尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

为进一步深入贯彻“双减”政策、教育部“健康第一”工作部署会议精神，根据教育部《全面推进健康学校建设的指导意见》《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》等文件要求，结合东莞市教育局发布的《东莞教育2026年十项重点工作计划》中关于“阳光心育计划”的具体部署，切实加强学生作息时间管理，保障学生睡眠和休息时间，促进学生健康成长，结合我校实际情况，现将2026年春季学期作息时间安排予以公示。

本作息时间严格遵循中小学生身心发展规律，保障学生充足的睡眠、运动与自主学习时间，自2026年3月15日起执行。

如有疑问，请电话咨询：

东莞市教育局：

0769-28330830

东莞中学松山湖学校：

0769-22863065